【月山スノーボードサイト】鼓舞塾 月山コブ(cob)キャンプ「SuperBumps」/月山スノーボードスク
ールは月山朝日観光協会員

秋田オフトレキャンプ

第9回
オフトレキャンプin秋田
9月23日(土)〜24日(日)
!受付中!
TOPシーズン、ただ無我夢中に雪上練習ばかりでは、うまくなりません。
技術の裏付けとなる理論を理解し、
バランスや体軸に関するオフトレーニングを実践することで、
足裏、各関節、筋肉各所をそれぞれ使い分けることが重要。



恒例のオフトレキャンプin東北秋田!
トレーニング内容は、
スノーボードを実際に取り付けて
様々なトレーニングができる特殊な器具を利用した
「バランストレーニング」「軸トレーニング」
「フォーミングトレーニング」
「ポジショニングトレーニング」
などをトレーニングします。
SAJデモンストレーターであり、
JWSC全日本ウィンタースポーツ専門学校
現役講師を務める稲川光伸による
本格OFFトレ体感講義をこの機会にご体験ください。
ご自身の体力に合わせてトレーニング可能ですので、
体力に自信のない人でも誰でもご参加頂きます。
皆様のご参加をお待ちしております!(^^)!



<トレーニング @バランストレーニング>
カービングマスター
ニュートラルポジション&バランストレーニング



<トレーニング A体幹トレーニング>
16ft 大型トランポリン
※天気などの状況により中止・変更あります。



<トレーニング Bポジショニングトレーニング>
ラバーマット
ポジショニング&カービングトレーニング



<トレーニング Cバランストレーニング>
バランスディスク
バランス&エッジングトレーニング



<トレーニング D体軸トレーニング>
スラックライン

体軸バランストレーニング

<トレーニング E新!トレーニング>
ローラーボードトレーニング


<トレーニング F新!トレーニング>
カービングスケートボードOK!

※初めての方、ストックを用意します
※もし、ご自分のスケートボードがあれば、お持ちください。

Supported by



<トレーニング G新!トレーニング>
ツイスター・ローテーションコントロール
※カラダの回転力と調整力をトレーニングします。
※アームワークトレーニング

<トレーニング H肝臓トレーニング>
飲み会
※2day参加者のみ参加可能



※全ての楽しいトレーニングは、
強制ではなく
ご自分の体調などに合わせて
自由参加です。
もちろん見学でもOKです。

※上記トレーニングは全て決行ではなく、
進行状況、会場や機材等の都合、
天気などで変更・減少する場合があります。
予めご了承ください


●開催日9月23日(土)-24日(日)
●コーチ
★稲川光伸
(SAJデモンストレーター、全日本ウィンタースポーツ専門学校講師、妙高山&月山スノーボードスクール代表)
★月岡雛乃(予定)
(SAJナショナルデモンストレーター)
★他 PRO STAFF

※コーチは怪我等の理由で中止・変更があります。

●参加費(〆切日:9月19日(火)21:00)
@2day\18000(2日間講師講習料、トレーニング器具使用料、税込み、トレーニング施設使用料込み)
A1dayのみ参加¥12000(トレーニング器具使用料、講師講習料、税込み、施設使用料込み)
※宴会は2day参加者のみ参加可能となります。参加希望者は2dayをご選択下さい。

※宴会参加者の宿泊は『川反繁華街付近』のホテルを
各自早急に手配してください。もしも確保できない場合はご
相談下さい。

※ホテルが確保できない場合、ご相談下さい。
※お支払いは現地払いでお願いします
※お昼のお弁当は各自でご用意ください。
※<2day参加の方のみ>※1day不可
繁華街で夕食宴会食事会に出かけます。(参加自由・別途割り勘/会費
制)


●参加条件:スノーボードが好きな人ならどなたでもご参加頂けます!
        傷害賠償責任保険加入者(怪我や事故等は全て自己責任となります
●募集人数15名程度
●会場 市内予定。お申し込み後にご連絡致します。

●スケジュール(※天候や会場の都合で内容変更があります)
<23日(土)>
 9:45       集合
10:00〜12:00 カービングマスタートレーニング、バランスディスクエッジング
12:00〜13:00 お昼休憩
13:00〜15:00 ラバーマットエッジング、ローテーションコントロール
終了後、一時解散。⇒繁華街で夕食宴会
※天気予報次第で、トランポリン、スラックラインなど屋外トレーニングに変更します。
※集合に遅れる場合は、090-3036-0628(事務局)までお電話下さい。

<24日(日)>
8:45        集合
9:00〜12:00 ローラーバランス、大型トランポリントレーニング、スラックライン、
           カービングスケートボード(練習)、スラローム大会
12:00 終了。解散m(__)m
※終了は12:00を過ぎる可能性があります。
※天気予報次第で、屋内トレーニングに変更します。
※集合に遅れる場合は、090-3036-0628(事務局)までお電話下さい。


<ご注意事項>
※最少催行人数5名です。達しなかった場合、中止となります。
どうかお誘い合わせの上、ご参加をお願い致しますm(__)m
万一中止の場合は、開催日の2日前にメールにてご連絡致します。
※各自、必ず傷害保険にご加入ください。怪我や事故は全て自己責任となります。
※トレーニング内容は、天候や現場の状況により変更する場合があります。
※講師の諸事情などで開催を中止・変更する場合があります。

予めご了承下さいませm(__)m



【キャンセル規定】
お申し込み後のキャンセルは50%、
7日前から100%ご請求させていただきます


<持ち物>
初日はお昼のお弁当を各自ご持参ください。
また、各自水分は十分にお取りください。
スノーボード、ブーツ、ヘルメット(もしあれば肘、ヒザ、手首プロテクター、軍手も。無
ければこちらのモノを使えます)、運動靴、着替え、お昼、飲み物,
、マスク(感染対策)各自ご持参ください。


<お問い合わせ>
OFFICE INAGAWA
0255-87-2644

【お申し込み】
メールにてお申し込み下さい。
ingw-s@joetsu.ne.jp
※@docomo.ne.jpメールは届かない可能性がありますので、
別のアドレスをご利用下さい。

@名前、A住所、B携帯電話、C生年月日、Dメールアドレス
E参加プランF土曜日夜の宴会参加、不参加(2day参加者のみ)
G金額を明記の上、送信下さい。

折り返し、受付完了メールを送信致します。
24時間経っても受付完了メールが届かない場合、
お手数ですが下記にお問い合わせください。
Tel:0255-87-2644

【キャンセル規定】
お申し込み後はキャンセル料として50%、
7日前から100%ご請求させていただきます










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