愛媛オフトレキャンプ
第11回
オフトレキャンプin愛媛

技術の裏付けとなる理論を理解し、
バランスや体軸に関するオフトレーニングを実践することで、
足裏、各関節、筋肉各所をそれぞれ使い分けることが重要。


本年度もオフトレキャンプin愛媛を開催!
トレーニング内容は、スノーボードを実際に取り付けて様々なトレーニングができる上の写真の
特殊な器具を利用した「バランストレーニング」「軸トレーニング」「フォーミングトレーニング」
「ポジショニングトレーニング」などをトレーニングします。並行してトレーニング内容に基づい
て、『技術理論(基礎編、応用編)』『ポジショニング理論』をレクチャーしながら行いうので、しっ
かりと理解しながらスキルUPできます!JWSC全日本ウィンタースポーツ専門学校現役講師の
経験を活かした本格OFFトレ体感講義をこの機会にご体験ください。体感講義の他にも総合運
動公園内のグラウンドでは軽いランニングやサーキットなどを行い、汗をながして生ビールに
備えます(笑) もちろん、ご自身の体力に合わせてトレーニング可能ですので、体力に自信の
ない人でも誰でもご参加頂きます。1泊2日で行いますので、宿泊は松山市内へ。トレーニング
の後は道後温泉(※自由行動)に入浴して、素敵な松山の繁華街に繰り出しましょう!




<トレーニング @スノーボード軸トレ>
カービングマスター
ニュートラルポジション&バランストレーニング



<トレーニング A スノーボード体幹トレーニング>
16ft 大型トランポリン
※天気などの状況により中止・変更あります。



<トレーニング Bポジショニングトレーニング>
ラバーマット
グラトリ&カービングトレーニング



<トレーニング Cバランストレーニング>
バランスディスク
バランス&エッジングトレーニング



<トレーニング D体軸バランス>
スラックライン

スノーボードに必要な体軸のバランストレーニング

<トレーニング E肝臓トレーニング>
飲み会

※新型コロナウイルス感染防止対策を万全に施し、短時間の食事会に出かけます。(参加自由)


<トレーニング F新!トレーニング>
ローラーボードトレーニング



<トレーニング G新!トレーニング>

※楽しく上達できる新しいトレーニングを随時追加します




●開催日:9月23日(金祝)-24日(土) 2day  +【番外】こんぴら
※9/22(木)【番外】こんぴらさん参拝トレーニング(希望者のみ)
(こんぴら参加者は前夜祭します。宿泊もこちらで手配します。ぜひご連絡下さい!)

●コーチ:(1〜2名)
★稲川光伸
(プロスノーボーダー、全日本ウィンタースポーツ専門学校講師、妙高山&月山スノーボードスクール代表)
または、
月岡雛乃
(SAJデモンストレーター)
★他PRO STAFF
※コーチは怪我等の理由で中止・変更があります。

●参加費:※お支払いは現地払いにてお願いします。
@\29000(2day、23日(金祝)宿泊朝食付き!)
(2日間施設利用料、トレーニング器具利用料、講師講習料、ホテル(1泊朝食付きシングル)、有料駐車場、税込)
※夕食はマスク宴会。別途割り勘となります。
A2day参加\22000(講習料、施設利用料、トレーニング器具利用料、税込)
B1day参加\13000(講習料、施設利用料、トレーニング器具使用料、税込)

※両日お昼のお弁当は各自でご用意ください。
※シングルルームを手配しますが、同じビジネスホテルが取れなかった場合、別々のホテルになる場合もあります。
(別の場所の場合、ホテルの価格が変更する可能性があります)
※予約の都合がありますのでお早めにエントリー願います。間際では同ホテルのルーム確保できません。
※夕食は、別途割り勘となります。
※道後温泉入浴料等は各自負担となります。
※前乗りこんぴら参拝修行参加の方の宿泊は別途ビジネスホテル¥8800(朝食付きシングル宿泊費、有料駐車
代金、税込、サービス料、手配手数料込)一律頂戴します。※ホテルは当日のご案内になります。

【キャンセル規定】
全ての手配、並びにホテル予約のため、お申し込みの時点からキャンセル料として50%、7日前から100%ご請求
させていただきます

●参加条件:
スノーボードが好きな人ならどなたでもご参加頂けます!
        傷害保険加入者で自己責任前提が基本

●スケジュール:(変更があるかもしれません)

<22日(木)>
前乗りこんぴら参拝ポーパスストレートターントレーニング※希望者のみ
こんぴらさん参拝修行
※【番外】こんぴらポーパストレーニング(希望者のみ)
10:00 こんぴらさん 中野うどん道場前集合
17:30 ホテルチェックイン
18:30〜キャンプ参加者は前夜祭!
※状況により中止・変更あります。自由参加ですので、参加希望者はご連絡ください。
※前泊希望者は、ホテルを手配しますので、お申し込み時にご連絡ください。(一律¥8800)
※夕食、別途割り勘
※マスク着用義務


<23日(金)>キャンプ1日目
11:15 東温市総合運動公園 ツインドーム重信 集合
11:30〜15:00 カービングマスタート&ラバーマット&バランスディスクトレーニング、
(技術理論、実践講習会:バランス、ポジショニング、フォーミング、ストローク、パワーライン)
※途中30分程お昼休憩(お昼は各自お弁当をご持参ください)
終了後ホテルチェックイン

※夕食は松山繁華街に出かけます。別途割り勘となります。
※道後温泉は希望者のみ各自自由行動となります(早朝が空いているのでおススメ)
※マスク着用

<24日(土)>キャンプ2日目
9:00〜12:00 東温市重信総合運動公園 芝生広場 集合(一番上の駐車場の横の芝生
広場)
大型トランポリン、スラッグラインによるフィジカルトレーニング
※マスク着用
12:00 終了。解散
※雨天の場合、時間がずれ込んで延長、短縮する場合があります。(11:30~13:00)


天気次第で内容を前後・変更があります。
両日屋外、または屋内になる場合もあります

<ご注意事項>
最少催行人数5名です。達しなかった場合、中止となります
どうかお誘い合わせの上、ご参加をお願い致しますm(__)m
※トレーニング内容は、現場の状況により変更する場合があります。

【キャンセル規定】
全ての手配、並びにホテル予約のため、開催日10日前からキャンセル料として50%、5日前から100%ご請求さ
せていただきます

※両日お昼のお弁当は各自でご用意ください。
※同じビジネスホテルが取れなかった場合、別々の宿泊所になる場合があります。(申し込み順に優先します)
(別のホテルの場合、価格が増減します)
※シングルルームを手配予定ですが、ルームがない場合はツインルーム男女別同室の場合もあります。
※予約の都合がありますのでお早めにエントリー願います。間際では同ホテルのルーム確保できません。
※夕食は松山繁華街に出かけます。別途割り勘となります。
※道後温泉入浴料等は各自負担となります。
※前乗りこんぴら参拝修行参加の方の宿泊は、別途ビジネスホテル¥8800(朝食付きシングル宿泊費、有料駐車
代金、税込、サービス料込)一律頂戴します
※両日、屋外となる場合があります。

【重要】
新型コロナウイルス(COVID−19)
感染拡大防止対策について
当校は、COVID-19感染拡大防止対策に関して、
以下の通り最大限の対策を施し、レッスンを行います
お客様とSTAFFの安全と健康を守るために、
お客様もご協力の程よろしくお願い致します

※会場は屋内の場合、窓を開けて3密を防いで行います
※スタッフは、マスク着用にて講義を行います
※お客様もマスクの着用を義務付けます
※会話をする際は原則マスク着用にて(唾液感染注意)
※トレーニング中、休憩中は、人との距離を
最低2m以上取るよう意識して下さい
※昼食は距離をとり、会話をお控えの上、各自お取りください
※夕食会は各自対策を万全に施し、短時間にて軽く行います
※少しでも体調に異変(倦怠感、発熱、咳、喉の痛み等)は、
時を問わず辞退して下さい(キャンセル料は免除)
以上の感染防止対策が守れていない方へは
STAFFが気づき次第、注意させていただきますので、
予めご了承下さいm(__)m

※新型コロナの状況次第では、
急きょ中止になる可能性もあります
予めご了承下さい。



<持ち物>
動きやすいジャージなど、スノーボード、ブーツ、運動靴、着替え、飲み物
野外トレーニングの場合、念のため雨具をご持参下さい

<お問い合わせ>
OFFICE INAGAWA
0255-87-2644

<お申し込み方法>
facebookメッセンジャー
、またはLine
またはメールにて
下記内容をお申し込み下さい。
ingw-s@joetsu.ne.jp
※@docomo.ne.jpメールは届かない可能性がありますので、
別のアドレスをご利用下さい。

@名前、A住所、B携帯電話、C生年月日、Dメールアドレス
E参加プランF金額
G木曜日(前夜祭)ホテル予約手配を希望する・しない
を明記の上、送信下さい。
ホテルの予約の関係がありますので、早急にエントリー願います!

折り返し、受付完了メールを送信致します。
通常24時間以内に返信いたしますが、
24時間経っても受付完了返信メールが届かない場合、
お手数ですが下記にお問い合わせください。
Tel:0255-87-2644

【キャンセル規定】
お申し込みの時点から、キャンセル料として50%、
7日前から100%ご請求させていただきます


みんな真剣にトレーニング!!!


からの、夕食は松山市内繁華街に!




一件目!


2件目!


〆のラーメンまで!はしごします




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